Безплатна електронна библиотека

Методът Пилатес - Брук Сайлър

Методът Пилатес Можете да изтеглите книгата в pdf формат epub след безплатна регистрация

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНА
ФОРМАТ: PDF EPUB MOBI DOC
ДАТА: 2003
РАЗМЕР: 5,89
ISBN: 9789544743475
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Брук Сайлър

Описание:

Тук, в "Методът Пилатес", авторката Брук Сайлър- собственичка на едно от водещите студия за Пилатес в Ню Йорк и треньорка на супермодели, актьори и актриси - предлага пълна, лесно изпълнима програма от упражнения Пилатес, която след тридесет сеанса ще промени тялото ви.Разработена първоначално от Джоузеф Х. Пилатес и радваща се на одобрението на лекарите от почти цял век, Пилатес е идеалната система упражнения за ума и тялото за всички, които искат да тонизират, стегнат и оформят тялото си, без натрупванията от мускули, характерни за по-конвенционалните методи на тренировка.Брук Сайлър ще ви пребеде през цялата поредица упражнения на земя. Всички те са илюстрирани ясно със снимки, рисунки и уникални визуализации.

...а програма от упражнения Пилатес, която след 30 ... Методът Пилатес - Умни Книги ... ... Методът Пилатес е форма на „разумна" тренировка за тялото. Съществуват много други форми на разумно трениране, в това число техниката Александър, Фелденкрайс , гиротоник, гирокинеза ... Методът „Пилатес" е система от упражнения за ... store.bg - Методът пилатес - Четири спестяващи време ... ... ... Методът „Пилатес" е система от упражнения за разтягане и за сила, разработена преди повече от деветдесет години от германеца Йозеф Пилатес.Тя укрепва и тонизира мускулите, подобрява стойката, дава гъвкавост и ... Методът Пилатес. Новата фитнес гимнастика, Брук Сайлър. Авторката е собственичка на едно от водещите студия за Пилатес в Ню Йорк и треньор на супермодели, Методът Пилатес нашумя преди няколко години, но истината е, че тази техника съществува от началото на миналия век. Особено популярен е сред професионалните танцьори и атлети, защото развива мускулатурата без да я ... Методът „Пилатес" нашумя преди няколко години, но съществува от началото на миналия век. Особено популярен е сред професионалните танцьори и атлети. Създаден... Методът Пилатес нашумя преди няколко години, но съществува от началото на миналия век. Особено популярен е сред професионалните танцьори и атлети. Методът е създаден от Джоузеф Пилатес. Джоузеф Пилатес. Методът укрепва и тонизира мускулите, подобрява стойката, дава гъвкавост и равновесие, слива в едно ума и тялото и прави фигурата по-стройна. Пилатес е една от най-популярните системи от упражнения в света. Методът е идеален избор за поддържане на форма, като голямо предимство при него е,че работи добре при голям диапазон хора. Страхотен избор на книги Методът Пилатес на цена от 20.00 лв. ☛ Booktrading.bg За повече информация и въпроси ☎0882 907 212...