Безплатна електронна библиотека

Да се чувстваш добре - Д-р Дейвид Бърнс

Можете да го намерите тук Да се чувстваш добре pdf книга

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНА
ФОРМАТ: PDF EPUB MOBI DOC
ДАТА: 2010
РАЗМЕР: 12,52
ISBN: 9789543216789
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Д-р Дейвид Бърнс

Описание:

Клинично доказано лечение на депресията безмедикаменти!Добрата новина е, че тревожността, вината, песимизмът, отлагането,ниската самооценка и другите „черни дупки” на депресията могат да сеизлекуват без лекарства. В "Да се чувстваш добре" видниятпсихиатър д-рДейвид Д. Бърнс очертава забележителни, научно доказанитехники, които незабавно ще повишат духа ви и ще ви помогнат да развиетеположителен поглед към живота: Да осъзнавате какво причинява резките промени в настроението ви;Да елиминирате отрицателните чувства от корен;Да се справяте с вината;Да се справяте с враждебността и критиката;Да преодолеете пристрастеността си към любовта и одобрението;Да победите "нищоправенето";Да избегнете болезнената стремглаво спускаща се надолу спиралана депресията;Да изграждате самооценката си;Да се чувствате добре всеки ден...Започнете сега, за да преживеете радостта на това да се чувстватедобре!"Да се чувстваш добре" досега е продадена в повече от 3 милионаекземпляра. В неотдавнашно национално проучване е оценена катонай-полезната книга за депресията - сред списък от повече от 1000 книгиза самопомощ - и е най-често препоръчваната от американските психиатрикнига за депресирани.Пет контролирани изследвания, публикувани в научни списания презпоследните десет години, сочат, че 70% от страдащи от депресия, които сапрочели Да се чувстваш добре", са постигнали подобрение врамките на четири седмици - при това без друга терапия. Освен товаблаготворният ефект е дълготраен - проследяван е до три години следтова!Изненадващо е наистина, че антидепресивният ефект на книгата като че есъщо толкова силен, колкото и този на антидепресантите или наиндивидуалната психотерапия. Д-рБърнс не препоръчва никоя книга за самопомощ като заместител напрофесионалната терапия. Но тази книга определено ще бъде повече отполезна за всеки, страдащ от депресия или тревожност.Да се чувстваш добре е страхотно!Дължите си го!

... като кралица. Много добре би било този път, поне този път да не се сещаш в последния момент, че миризмата на готвено не е най-подходящият парфюм за празничната вечер ... СЗО: Без маска, ако се чувстваш добре - Bloomberg ... . И в повечето случая не се налага хоспитализация. Но ако имате симптомите, за които се тревожим при covid-19, а те са: висока температура, суха кашлица, задух, тогава трябва да потърсите помощ. Почувствай се добре на твоята първа работа. 1. Носи дрехи, които ти харесват. Уморена ли си от ежедневните ти опити да се набуташ в супер фешън и хипер тесните си дън ... Да се чувстваш добре • Д-р Дейвид Бърнс • Издателство ... ... . Почувствай се добре на твоята първа работа. 1. Носи дрехи, които ти харесват. Уморена ли си от ежедневните ти опити да се набуташ в супер фешън и хипер тесните си дънки с ниска талия и повдигащи гърдите ти бюстиета ... Научи повече за книгата "Храни се добре, за да се чувстваш добре" и ако се ️ влюбиш в нея поръчай я с бърза и евтина доставка до избран от теб адрес. Lycia, за да се чувстваш добре! 27.11.2019. Интимната хигиена е тема, която вълнува всяка жена, независимо от възрастта. А когато избираме продукти за деликатна грижа, най-честите въпроси са: Но има дни, в които не успяваме да открием всичко, от което имаме нужда, защото не се чувстваме добре отвътре. Търсим да открием облекчение, но се чувстваме изчерпани, уморени или просто ... Как да се чувстваш добре и след ваканцията ... И по-добре да му я даваме без чувство на вина - като се наслаждаваме на всеки миг от нея! Времето, в което презареждаме батериите си, ни е жизнено ... Как да се чувстваш по-добре на твоята първа работа ... което те кара да се чувстваш силна, със самочувствие и способна да извървиш дълъг път! Носи всичко, което те кара да стоиш гордо изправена ... Клинично доказано лечение на депресията без медикаменти. Добрата новина е, че тревожността, вината, песимизмът, отлагането, ниската самооценка и другите "черни дупки" на депресията могат да се излекуват без лекарства ... Да се чувстваш добре е страхотно! Дължите си го! „ Лично аз бих оценил „ Да се чувстваш добре " на д-р Дейвид Бърнс като една от най-съществените книги на последната третина от ХХ век ". Купи книгата Да се чувстваш добре, твърди корици от Д-р Дейвид Бърнс на достъпна цена. Прочетете мнения от читалите и заявете сега бързо и удобно онлайн. Силата на Настоящето на Екхарт Толе...